【胚芽米 3種類食べくらべ】
3種類の胚芽米を食べくらべてみたいという方にセットにしました。それぞれの味の違いをお楽しみください!そしてお好みを見つけてください!
神代じゃんご米は、特別栽培米あきたこまちです。ササニシキに比べますと粘ります。ササニシキはあっさりとした食感です。胚芽米食べくらべセットのセット内容は下記のとおりです。
【胚芽米とは】
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胚芽米は、白米と比較してビタミンEやビタミンB1が豊富です。
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ビタミンB1は、2,5倍。ビタミンB2は、1,6倍。ビタミンEは、10倍。リノール酸も豊富です。
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普通の炊飯器で炊け玄米に比べて食べやすいです。
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独特の香りとよくかんでいると甘味が出てきます。
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白米に比べると炊き上がりは、少し黒くなります。
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水加減は、白米より気持ち多めにふっくら炊いてください。
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研ぐ時は、胚芽が落ちないよう軽めにさっと研いでください!
【胚芽米を炊くときのポイント】
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研ぐ時はさっと簡単にてぎわよく!あまり研ぐとせっかくの胚芽が落ちてしまいます。
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水を多めに浸漬時間も長めにとりふっくらと炊き上げてください。